Как убрать отложение солей в пояснице в домашних условиях

Отложение солей в пояснице – это не естественный процесс, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Он может быть осложнением других хронических патологий, а может развиваться на фоне нарушения принципов правильного питания. В редких случаях бывает спровоцирован ведением малоподвижного образа и накоплением мочевой кислоты в организме.

Отложение солей происходит медленно, состояние человека ухудшается постепенно. Поэтому к врачу чаще всего обращаются уже в очень запущенных случаях. Хотя на ранних стадиях можно предпринять соответствующие меры и справиться с патологией консервативными методами лечения.

В этой статье вы узнаете о том, почему происходит отложение солей кальция, как можно проводить эффективную профилактику этого заболевания. Также рассказано об основных клинических симптомах и способах лечения.

Перед тем, как как убрать отложение солей, нужно представлять себе – отчего они образуются и какие факторы негативного влияния могут спровоцировать данный процесс. Это позволит не только провести эффективное лечение, но и будет способствовать профилактике рецидивов в будущем. Для понимания патологических изменений предлагаем ознакомиться с анатомией и физиологией пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.

Это наиболее нагруженная часть опорно-двигательного аппарата. Она представляет собой пять поясничных тел позвонков, разделяемых межпозвоночными дисками, и крестец. Это единая кость, которая формируется в возрасте 20 – 25 лет из отдельных тел позвонков. Расположенные между ними межпозвоночные диски атрофируются. Крестец отвечает за крепление нижних конечностей к телу. По бокам этой треугольной массивной кости расположены подвздошно-крестцовые сочленения. Они отвечают за крепление подвздошный костей, в латеральных частях которых располагается вертлужная впадина тазобедренного сустава.

Между поясничным и крестцовым отделом располагается межпозвоночный диск L5-S1 – это условный центр тяжести человеческого тела. При прямохождении максимальная амортизационная нагрузка оказывается именно на него. Поэтому очень часто у современного человека развивается остеохондроз L5-S1.

Питание межпозвоночных дисков осуществляется при помощи диффузного обмена между фиброзной оболочкой и окружающими её паравертебральными мышцами. Фиброзная оболочка – это кольцо, внутри которого располагается пульпозное ядро диска.  При сжатии паравертебральные мышцы выделяют жидкость, в которой находятся питательные вещества, антиоксиданты и т.д. При расправлении мышечная ткань впитывает ту жидкость, которая выделяется диском. В ней растворены токсины, продукты клеточного обновления и т.д. Эта жидкость с помощью венозного русла отправляется на очищение в клетки печени.

При нарушении диффузного обмена выделенная жидкость может длительное время находиться в межклеточном пространстве. В ней присутствуют соли кальция. Они начинают оседать на котных поверхностях тел позвонков и их отростках. При наличии дегенеративных дистрофических изменений в хрящевых тканях межпозвоночных дисков соли кальция оседают и там, делая в дальнейшем невозможным процесс усвоения питательных веществ.

Чтобы убрать отложение солей в домашних условиях, необходимо прервать патогенный механизм. Нужно восстановить нарушенное диффузное питание хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Сделать это можно без фармакологических препаратов. Достаточно обратиться за помощью в клинику мануальной терапии по месту жительства. Опытный врач поможет исключить все патогенные факторы из вашей жизни и разработает индивидуальный курс восстановления. Он поможет вернуть эластичность всем тканям и устранит отложения солей кальция с поясничных позвонков и дисков.

Причины отложения солей кальция в позвоночнике

Отложение солей кальция – это хронический патогенный процесс, который наблюдается при разных заболеваниях. Очень часто провокационными факторами становятся:

• ведение малоподвижного сидячего образа жизни, при котором нарушается микроциркуляция крови и лимфатической жидкости;
• неправильное питание, приводящее к нарушению обменных процессов в организме человека;
• неправильная осанка и искривление позвоночника;
• нарушение норм эргономики по организации спального и рабочего места;
• сахарный диабет и сопутствующая ему диабетическая ангиопатия;
• избыточная масса тела;
• тяжёлый физический труд;
• употребление алкоголя и курение;
• тяжелая беременность.

Первичное отложение солей в позвоночнике может провоцироваться серьезными инфекционными заболеваниями. Например, при острых кишечных инфекциях нарушается водный электролитный баланс крови. В ней снижается количество отдельных минералов. Но при этом резко возрастает кальцинация. Соли кальция при избыточной густоте ров на фоне обезвоженности начинают осаживаться в разных частях тела. В дальнейшем происходит лишь увеличение массы этих первичных остеофитов.

Потенциальные причины отложения солей включают в себя также заболевания, такие как:

1. дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях межпозвоночных дисков (остеохондроз) – кальцинация поверхности фиброзного кольца после утраты им своей эластичности;
2. остеопороз – заболевание, при котором уменьшается плотность костной ткани тел позвонков и их отростков, отложение солей при этом происходит на их поверхности;
3. посттравматическое заполнение трещин и переломов;
4. протрузия межпозвоночных дисков – соседние тела позвонков при движении сталкиваются друг с другом, образуются трещины и сколы;
5. инфекционные и асептические воспалительные процессы – в очагах некротических изменений оседают соли кальция и формируются кальцинаты;
6. хронический тендовагинит, миозит – происходит кальцинация поврежденных волокон;
7. осаждение солей на поверхности секвестрированной грыжи диска – таким образом организм стремиться изолировать специфические белки пульпозного ядра и остановить процесс постоянного воспаления.

Важно понимать, что существуют сложные биохимические процессы, при сбоях в которых возникают предпосылки для неправильного обмена кальция в организме человека. Например, дефицит витамина D. Это вещество продуцируется клетками эпидермиса. Оно необходимо для правильного усвоения кальция. Если возникает дефицит, то происходит сбой в обменных процессах. Кальций может не усваиваться или циркулировать в такой форме, которая не подходят для восстановления костной ткани. Такие соли оседают на мягких тканях.

Стоит обратить внимание на гормональный дисбаланс в организме. Если он существует, то соли кальция могут вымываться из костной ткани и при этом оседать рядом на поверхности костей или мягких тканях. Подобное заболевание называется остеомаляция. Часто сопровождает климакс, последствия удаления яичников у женщин и т.д.

Без устранения причины отложения солей кальция в области поясницы или в другом месте тела невозможно проводить эффективное лечение. Патологический процесс будет продолжаться.

Как проявляется отложение солей на спине?

Заметить отложение солей на спине на ранних стадиях очень сложно. Процесс отложения протекает длительно и на начальных стадиях латентно. Но существует ряд специфических признаков, на которые стоит обращаться внимание. При раннем обращении за медицинской помощью шансы на полное восстановление здоровья возрастают.

Вот клинические симптомы отложения солей в области поясницы, которые могут появляться уже на ранних стадиях патологического процесса:

• ощущение скованности в утренние часы, после небольшой зарядки это проходит без следа;
• судороги в мышцах нижних конечностей могут косвенно свидетельствовать о нарушении водного электролитного баланса крови;
• болезненность в мышцах поясницы после незначительной физической нагрузки;
• небольшая крепитация при попытке прощупать окружающие позвоночный столб мышцы;
• боль при надавливании на остистые отростки позвонков;
• на более поздних стадиях может появляться хруст при наклонах, щелчки.

Для проведения диагностики достаточно рентгенографического исследования. На снимке будут видны очаги отложения солей кальция. Поэтому, если испытываете любой дискомфорт в области поясницы, то не откладывайте в долгий ящик визит к врачу. Он проведет все необходимые обследования и выявит потенциальную причину отложения солей кальция. После чего назначит вам эффективное и безопасное лечение.

Перед тем как лечить отложение солей

Очень важно перед тем, как лечить отложение солей, провести подготовительную работу. Необходимо исправить все то, что могло спровоцировать появление данной проблемы. Женщинам в первую очередь следует посетить гинеколога эндокринолога. Этот специалист исключит вероятность гормонального сбоя и поможет предупредить развитие опаснейшего заболевания – остеопороза. И женщинам и мужчинам необходимо хотя бы 1 раз в год делать биохимический анализ крови. В нем можно увидеть изменение баланса минерализации и предпринять соответствующие меры для его коррекции.

Обязательно следите за своим водным балансом. В сутки нужно выпивать не менее 2-х литров чистой питьевой воды. Только эта мера поможет вам существенно сократить риск отложения солей в организме, снизит вероятность развития артериальной гипертензии и других неприятных патологий.

Также нужно следить за своим рационом и режимом питания. В рационе должны быть в оптимальном соотношении все нутриенты, белки, жиры, углеводы и минералы. Если есть проблема – обратитесь к диетологу. Он поможет разработать сбалансированный рацион в зависимости от вашего возраста, стиля жизни и рода профессиональной деятельности.

Внедряйте в свою жизнь постоянные физические нагрузки. Чем активнее работают мышцы, тем ниже риск отложения солей. Обязательно ходите пешком каждый день. Старайтесь подниматься по лестнице, а не на лифте.

Правильно организуйте свое спальное и рабочее место. Создайте такие условия, чтобы не происходило застоя лимфатической жидкости. При сидячей работе периодически проводите небольшую разминку. Это позволит вам улучшить микроциркуляцию крови и убережет позвоночник от отложения солей кальция.

Лечение отложения солей

В настоящее время можно проводить консервативное лечение отложения солей без фармакологических препаратов. Для этого применяются методы мануальной терапии, физиопроцедуры лечебная гимнастика, рефлексотерапия и многое другое.

С помощью грамотно разработанного индивидуального курса терапии пациент может полностью избавиться от отложения солей и восстановить физиологические свойства пораженных тканей. Для проведения курса терапии рекомендуем обращаться в специализированные клиники мануальной терапии по месту жительства.

 А сейчас рассмотрим воздействие некоторых методик, о которых упоминали выше. Начнем с остеопатии. Это метод мануального воздействия на ткани позвоночника и окружающие его мышцы, связки, сухожилия. Остеопат добивается полного восстановления процессом микроциркуляции крови и лимфатической жидкости. За счет этого активизируется процесс отведения солей кальция от очага патологических изменений. Также эффективно применение массажа. С помощью этого воздействия усиливается интенсивность кровотока, повышается эластичность тканей и проницаемость их клеточной мембраны.

Курс лечения отложения солей может включать в себя кинезиотерапию или лечебную гимнастику. Нагрузки на мышечный каркас спины и поясницы запускают процесс диффузного обмена между тканями. Активизируются все обменные процессы. В дополнение можно порекомендовать физиопроцедуры. С их помощью можно добиться полного освобождения тканей от отложения солей кальция.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Запишитесь на бесплатную консультацию мануального терапевта или других специалистов: невролог, вертебролог, остеопат, ортопед на сайте клиники мануальной терапии доктора Трубникова. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.