Что делать при протрузии поясничного отдела

Вопросом о том, что делать при протрузии, задаются все пациенты, которым поставлен подобный диагноз. Это состояние требует к себе повышенного внимания, поскольку является пограничным для возникновения межпозвоночной грыжи. В этой статье расскажем подробно о том, как восстановить здоровье тканей позвоночного столба. также дадим сведения о том, что такое протрузия и по каким причинам она развивается.

Начнем с природы этого заболевания. По своей сути протрузия – это вторая стадия остеохондроза. Который в свою очередь является дегенеративным дистрофическим заболеванием хрящевых тканей межпозвоночных дисков.

Каждый диск состоит из плотной фиброзной оболочки – кольца, внутри которого располагается пульпозное ядро (желеобразное студенистое тело). Эта конструкция не имеет собственной кровеносной сети. Она получает жидкость и питательные вещества только во время диффузного обмена с окружающими мягкими тканями.

Примерно на 30% снабжение жидкостью и питанием обеспечивают замыкательные пластинки. Это хрящевые прокладки, которые отделают фиброзное кольцо от тел позвонков. Они богато испещрены мелкими кровеносными сосудами и дают питание костной и хрящевой ткани. 70% питания и обеспечения жидкости – это заслуга паравертебральных мышц. Они при сокращении выделяют большое количество жидкости, обогащенной кислородом и питательными веществами. При расслаблении впитывают выделенную хрящевыми дисками жидкость с продуктами обмена и распада клеток.

При нарушении работоспособности паравертебральных мышц интенсивность диффузного обмена резко снижается. Фиброзное кольцо обезвоживается. При оказании на него амортизационных нагрузок на его поверхности возникает большое количество мелких трещин. Они заполняются отложениями солей кальция. Это становится препятствием для получения жидкости во время диффузного обмена.

С целью компенсации потерь жидкости фиброзное кольцо начинает забирать жидкость из расположенного внутри пульпозного ядра. Оно утрачивает свой объем и диск теряет высоту. Это и есть стадия протрузии. При ней пульпозное ядро также утрачивает способность равномерно распределять амортизационную нагрузку. Диск выходит за пределы разделяемых им тел позвонков. Начинает оказывать компрессионное воздействие на окружающие мягкие ткани. Это провоцирует болевой синдром, натяжение мышц, скованность движений и другие характерные клинические симптомы.

Стадия протрузии очень опасна тем, что при повышенной или внезапной физической нагрузке происходит разрыв фиброзного кольца. Наружу выходит часть пульпозного ядра. Это межпозвоночная грыжа. Лечить её также можно консервативными методами, но только на стадии, пока не произошло секвестрирование пульпозного ядра. В такой ситуации человеку сможет помочь только хирургическая операция.

Поэтому очень важно на стадии протрузии заниматься комплексным лечением, в основе которого лежит принцип полного восстановления нарушенного диффузного обмена между хрящевыми и мышечными тканями. В противном случае стадия протрузии провоцирует склероз замыкательных пластинок и межпозвоночный диск совсем теряет источник получения жидкости и питания.

Для получения безопасной и квалифицированной помощи рекомендуем обратиться в клинику мануальной терапии по месту жительства. К сожалению, в городской поликлинике вам вряд ли смогут оказать полноценную помощь. Работающие там доктора в первую очередь проводят симптоматическое лечение. Они устраняют симптомы болезни, но при этом лишают организм возможности компенсировать повреждения хрящевых тканей. Это еще больше усиливает процесс разрушения. После симптоматического лечения очень высока вероятность появления межпозвоночной грыжи.

Первое – устранять потенциальные причины

Первое, что делать при протрузии дисков – устранять потенциальные причины развития дегенеративного дистрофического процесса в хрящевых тканях. До тех пор, пока будет сохраняться негативное воздействие, будет высок риск развития рецидива заболевания даже после проведения успешного лечения. Поэтому советуем посмотреть список потенциальных факторов риска и по возможности исключить из своей жизни большую часть из них.

Вот вероятные причины развития второй стадии дегенеративного дистрофического заболевания хрящевых тканей межпозвоночных дисков:

• ведение малоподвижного сидячего образа жизни, при котором не оказывается регулярная достаточная нагрузка на мышечный каркас спины;
• избыточная масса тела и ожирение – каждый лишний килограмм усиливает амортизационное давление на ткани позвоночного столба, провоцирует развитие склероза замыкательных пластинок;
• недостаточное употребление чистой питьевой воды – делает процесс диффузного обмена малоэффективным;
• неправильная организация спального и рабочего места с нарушением стандартов, рекомендованных эргономикой;
• употребление спиртных напитков и курение (резко снижает интенсивность процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очагах поражения);
• неправильная осанка и искривление позвоночного столба;
• плоскостопие, косолапость и другие виды неправильной установки стопы;
• тяжелый физический труд, связанный с чрезмерными нагрузками на область поясницы и крестца.

Потенциально разрушение межпозвоночных дисков может быть связано с ревматическими патологиями, такими как болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, рассеянный склероз. Так не стоит исключать вероятность сосудистых заболеваний, таких как диабетическая ангиопатия, атеросклероз, васкулит и т.д.

Что делать при протрузиях позвоночника перед началом лечения:

• правильно организовать свое спальное и рабочее место;
• отказаться на время от тяжелых физических нагрузок;
• устранить все вредные привычки;
• провести коррекцию всех ортопедических проблем (косолапость, плоскостопие, сутулость, круглая спина и т.д.);
• придерживаться рекомендованного доктором повседневного рациона питания;
• нормализовать массу тела и т.д.

Более детальные рекомендации дает лечащий врач индивидуально для каждого пациента.

Следующее, что нужно делать при обнаруженной протрузии поясничного отдела позвоночного столба – искать опытного врача. Лучше, если это будет вертебролог или невролог. Специалист данного профиля обладает необходимой профессиональной компетенцией для того, чтобы разработать правильное лечение при дегенеративном дистрофическом процессе в области хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Лучше всего подыскать клинику мануальной терапии по месту жительства и обратиться туда за помощью.

Что делать при протрузии поясничного отдела для исключения осложнений

Как уже говорилось выше, при протрузии межпозвоночных дисков может в любой момент возникнуть грыжа. В зависимости от своей локализации и размеров, грыжевое выпячивание может доставить массу проблем, начиная от острой сковывающей боли и заканчивая параличом нижних конечностей.

Итак, вот список самых опасных осложнений длительного течения протрузии межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночного столба:

• стеноз спинномозгового канала при дорзальном типе выпячивания (может развиваться парез и паралич мышц нижних конечностей, мочевого пузыря и кишечника);
• радикулопатия и радикулит, поражение пояснично-крестцового нервного сплетения;
• синдром «конского хвоста»;
• секвестрирование межпозвоночной грыжи;
• поражение сосудов нижних конечностей, в результате чего развивается варикозное расширение вен нижних конечностей, атеросклероз, облитерирующий эндартериит и т.д.;
• опущение тазовых органов в результате нарушения процессов иннервации мышц тазового дна.

Для того, чтобы не допустить развития подобных осложнений при протрузии поясничного отдела, необходимо исключить тяжелые физические нагрузки. Следует подыскать опытного врача. А до момента его посещения отказываться от подъёма тяжестей. Также стоит избегать травмирующего воздействия. Примерно у 25% пациентов с выявленными межпозвоночными грыжами в этиологии их образования четко прослеживается взаимосвязь между экстренным торможением во время движения на автомобиле и моментом появления резких болей.

Также следует выбрать для повседневной носки более удобную одежду и обувь. Одежда не должна оказывать давления и сковывать движения. Обувь должна обеспечивать устойчивое положение стопы во время ходьбы.

Спасть следует на максимально жесткой поверхности. Мягкие матрасы провоцирует дальнейшее ухудшение состояния межпозвоночных дисков.

Старайтесь употреблять как можно большее количество чистой питьевой воды в течение суток. Откажитесь от продуктов быстрого приготовления. Отдавайте предпочтение в рационе свежим овощам и фруктам, морской рыбе.

Это основные рекомендации относительно того, что делать при протрузии поясничного отдела. При их соблюдении вы сможете остановить разрушительный процесс и убережете себя от развития грыжи. Но этого недостаточно для проведения полноценного лечения. О комплексной терапии поговорим далее.

Что делать для лечения при протрузии поясничного отдела позвоночника

Первое, что делать при протрузии поясничного отдела позвоночника для полноценного лечения – оказаться от мысли принимать любые лекарственные препараты. Допускается лишь кратковременный прием нестероидных противовоспалительных средств, предназначенных для купирования острых болей. Но как только найдете опытного доктора рекомендуется прекратить прием этих средств, поскольку они усугубляют течение болезни и могут еще больше ухудшать диффузное питание хрящевой ткани.

Для лечения лучше всего прибегнуть к процедуре мануального вытяжения позвоночго столба. Дело в том, что при протрузии происходит постепенное сокращение длины связочного аппарата позвончого столба. Укоротившиеся связки не дают межпозвоночным дискам восстановить свою нормальную высоту. Добиться полного восстановления можно с помощью процедуры мануального вытяжения.

В ходе её проведения врач устранить давление с окружающих позвоночный столб мягких тканей. Пройдут боли, восстановится гибкость и подвижность позвоночника. После 3-4 сеансов можно приступать к проведению полноценного лечения, направленного на восстановление процесса диффузного питания хрящевых тканей межпозвоночных дисков.

Для этих целей опытный врач вертебролог разрабатывает индивидуальный курс для каждого пациента. В зависимости от его состояния курс терапии может включать в себя следующие виды воздействия:             

• остеопатия для усиления процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, что способствует нормализации трофики хрящевой ткани;
• физиопроцедуры для активации обменных процессов на клеточном уровне;
• массаж для нормализации мышечного тонуса;
• рефлексотерапия для запуска регенерации тканей за счет задействования скрытых резервов человеческого организма;
• лечебная гимнастика и кинезиотерапия уменьшают мышечные блоки, повышают интенсивность диффузного питания межпозвоночных дисков;
• лазерное воздействие может потребоваться для вапоризации поврежденных тканей диска.

Для того, чтобы провести полноценный эффективный курс лечения при протрузиях межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника, подыщите клинику мануальной терапии по месту жительства. И обратитесь туда за получением более индивидуальной информации, касающейся вашего клинического случая заболевания позвоночного столба.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Запишитесь на бесплатную консультацию мануального терапевта или других специалистов: невролог, вертебролог, остеопат, ортопед на сайте клиники мануальной терапии доктора Трубникова. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.