Межпозвоночная грыжа в пояснице

Грыжа в пояснице – это осложнение длительно протекающего без правильного лечения остеохондроза. Только поврежденный дегенеративными дистрофическими изменениями межпозвоночный хрящевой диск подвергается разрывам при экстремальных физических нагрузках. У здорового человека внезапное поднятие непривычной для него тяжести такого эффекта не вызывает.

Грыжа позвоночника в пояснице появляется чаще всего. Это обусловлено анатомическими и физиологическими особенностями опорно-двигательного аппарата человеческого тела. Начать стоит с того, что весь позвоночный столб состоит из отдельных тел позвонков. В зависимости от их формы, размера и присутствия отростков они подразделяются на:

• шейные – у них есть дополнительные унковертебральные отростки, формирующие каналы для задних позвоночных артерий;
• грудные – оснащены отростками, формирующими суставы с прикрепляемыми реберными дугами;
• поясничные – отличаются массивностью и размерами;
• крестцовые – срощены между собой и формируют единую кость крестца;
• копчиковые – небольшие по размерам, образуют очень узкий канал, внутри которого располагаются терминальные нити спинного мозга (считаются рудиментарными).

Между всеми телами позвонков располагаются межпозвоночные диски. Исключение – первый и второй шейные позвонки, соединение между копчиком и крестцом. Здесь диски отсутствуют, а соединение осуществляется с помощью суставов особой формы. Между крестцовыми телами позвонков диски присутствуют, но они находятся в атрофированном виде.

Межпозвоночные диски обеспечивают равномерное распределение амортизационной нагрузки и защищают отходящие от спинного мозга корешковые нервы от компрессии. Состоит каждый диск из плотной эластичной оболочки – фиброзного кольца, и внутреннего студенистого тела – пульпозного ядра. Эти структуры не обладают собственной кровеносной сетью. Жидкость и питательные вещества они получают во время диффузного обмена с окружающими их мягкими тканями. Это паравертебральные мышцы, связки, сухожилия, соединительная ткань и замыкательные пластинки.

Для правильного диффузного обмена мышцы должны постоянно подвергаться разнообразным физическим нагрузкам. Но, так как современный человек ведет преимущественно сидячий малоподвижный образ жизни, то мышечный каркас спины и поясницы у него практически не работоспособен. И это самая главная причина развития остеохондроза и межпозвоночной грыжи в будущем.

Межпозвоночная грыжа в пояснице появляется не сразу. Сначала у человека в течение длительного периода времени происходят дегенеративные дистрофические изменения. Фиброзное кольцо обезвоживается и утрачивает свою эластичность. Пульпозное ядро утрачивает свою амортизационную способность и не поддерживает нормальную высоту и форму диска. На фоне этого при превышении допустимой физической нагрузки происходит разрыв фиброзного кольца и появляется межпозвоночная грыжа.

Для того, чтобы провести полноценное лечение этого заболевания и навсегда про него забыть рекомендуем обращаться в клинике мануальной терапии по месту жительства. Только опытный вертебролог, невролог или мануальный терапевт способны разработать эффективный и безопасный курс лечения. Участковый терапевт может назначить только симптоматическое лечение, которое вернет вас к труду, но ускорит процесс разрушения хрящевых тканей позвоночного столба. Будьте осторожны.

Причины межпозвонковой грыжи в пояснице

Межпозвонковая грыжа в пояснице может появляться по разным причинам. Более 90 % клинических случаев приходится на осложнение остеохондроза, примерно 7 % — это результат травмирующего воздействия. Еще 3 % случаев возникновения межпозвоночной грыжи условно относится к врожденным патологиям или неполноценному внутриутробному развитию. У таких пациентов с рождения есть определённый риск развития межпозвоночной грыжи ввиду недостаточной дифференциации хрящевой ткани.

Основные причины образования грыжи в пояснице те же самые, что и у развития остеохондроза – это:

1. ведение малоподвижного образа жизни без регулярных физических нагрузок на мышечный каркас тела;
2. сидячий труд, связанный с неравномерной амортизационной нагрузкой по позвоночному столбу;
3. сутулость, сколиоз и другие виды искривления позвоночго столба и нарушения осанки;
4. неправильная постановка стопы при ходьбе, что оказывает значительное увеличение давления на межпозвоночные диски;
5. избыточная масса тела и ожирение;
6. нарушение процессов микроциркуляции крови, связанное с гормональной дисфункцией, поражением сосудистого русла и т.д.;
7. заболевания эндокринной системы, чаще всего это гипертиреоз и сахарный диабет;
8. вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя;
9. нарушение правил организации спального и рабочего места;
10. неправильное питание и недостаточное употребление питьевой воды в течение суток;
11. тяжелый физический труд, связанный с переноской тяжестей и нахождением в одном положении тела;
12. заболевания крупных суставов нижних конечностей (тазобедренного, подвздошно-крестцового, коленного, голеностопного).

Также межпозвоночная грыжа в пояснице может стать результатом травматического воздействия, такого как участие в ДТП, падения на спину, перелома позвонка или его отростка, растяжения связочного и сухожильного волокна и т.д. В ряде случаев провокационными факторами становятся воспалительные процессы и рост опухолей.

Клинические симптомы: как понять и определить, что грыжа в пояснице

Многие пациенты задумываются над вопросом о том, как понять что грыжа в пояснице или какое-то другое заболевание. Сразу же хотим предупредить – даже самый опытный врач не сможет без проведения специального обследования поставить подобный диагноз. Межпозвоночная грыжа может быть диагностирована только с помощью МРТ обследования. На рентгенографическом снимке нет прямых доказательств того, что произошел разрыв фиброзного кольца. На рентгене можно увидеть лишь косвенные признаки того, что диск поврежден – это снижение его высоты и схождение соседних тел позвонков по отношению друг к другу.

В связи с этим не существует точного ответа на вопрос о том, как определить грыжу в пояснице без посещения доктора. Этого сделать невозможно. Поэтому, если у вас присутствуют соответствующие клинические признаки, то рекомендуем вам незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Лучше всего записаться на прием к вертебрологу или неврологу в любой клинике мануальной терапии. Эти специалисты обладают необходимой профессиональной компетенцией для того, чтобы поставить вам точный диагноз и разработать индивидуальный курс лечения.

Клинические симптомы грыжи в пояснице могут включать в себя следующие проявления:

• резкая боль в месте разрыва фиброзного кольца в момент травмы;
• болевой синдром нарастает и усиливается при попытке совершать любые движения;
• чрезмерное напряжение мышц в области поясницы, что приводит к их спазму и еще большему усилению болезненности;
• боль распространяется по ходу того корешкового нерва, который подвергается компрессии (область паха, задняя или передняя, боковая поверхность бедра, передняя брюшная стенка и т.д.);
• онемение отдельных участков тела (за иннервацию которых отвечает пораженный корешковый нерв или участок спинного мозга);
• хромота, изменение походки, ощущение мышечной слабости в ногах;
• нарушение функций кишечника и мочевого пузыря (задержка мочеиспускания или запор).

Эти клинические проявления могут присутствовать при обострении остеохондроза пояснично-крестцового отдела, протрузии межпозвоночных дисков, спондилезе и многих других патологиях. Поэтому для постановки точного диагноза обязательно требуется прохождение полноценного обследования.

Лечение грыжи поясницы в домашних условиях

Начинать лечение грыжи в пояснице необходимо с выявления потенциальных факторов риска – причин, которые спровоцировали её появление. Постепенное их устранение из своей жизни – это залог успешного лечения остеохондроза и его возможных осложнений.

В большинстве случаев проводится успешное лечение грыжи поясницы в домашних условиях, госпитализация и хирургическая операция требуется в двух случаях. Первый – развитие синдрома конского хвоста (защемления нервного сплетения, приводящее к параличу нижних конечностей и внутренних органов брюшной полости). Второе – секвестрирование межпозвоночной грыжи (отделение част пульпозного ядра или всей его структуры от фиброзного кольца) в полость спинномозгового канала.

Во всех остальных случаях возможно успешное консервативное лечение. Важно для этого своевременно обратиться за медицинской помощью к вертебрологу или неврологу. Проводить лечение следует с помощью следующих методов воздействия:

• мануальное вытяжение позвоночго столба – способствует восстановлению нормальной высоты межпозвоночных промежутков и устраняет давление с корешковых нервов, окружающих мягких тканей, сразу же после процедуры пациент испытывает существенное улучшение своего состояния;
• остеопатия – воздействие позволяет активировать процессы микроциркуляции крови и лимфы, ускоряет регенерацию тканей, вправляет межпозвоночную грыжу;
• лазерная вапоризация поврежденного участка фиброзного кольца – восстанавливает целостность поврежденного межпозвоночного диска;
• массаж необходим для купирования избыточного натяжения мышечного волокна, тем самым восстанавливается кровоснабжение и блокируется болевой синдром;
• лечебная гимнастика и кинезиотерапия укрепляют мышечный каркас тела и возвращают нормальный процесс диффузного питания хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
• физиопроцедуры ускоряют обмен веществ в клетках, способствуют выведению токсинов из межклеточного пространства;
• рефлексотерапия воздействует на биологически активные точки на теле человека и запускает процесс регенерации хрящевых тканей дисков за счет задействования скрытых резервов организма.

Эти и многие другие методы лечения могут использоваться по-отдельности или в комплексе. Курс терапии должен разрабатывать врач с учетом состояния пациента, наличия у него сопутствующих патологий и т.д.

Что делать при грыже в пояснице – как её убрать?

Первое, что делать при грыже в пояснице – обращаться к врачу для проведения диагностики и выявлении причины болезненности. Запишитесь на прием к вертебрологу или неврологу. Если нужен лист временной нетрудоспособности, то посетите участкового терапевта. Но лечение при этом все равно рекомендуем проходить параллельно в клинике мануальной терапии. Участковый терапевт назначает совершенно бесполезное симптоматическое лечение, которое только усугубляет течение дегенеративного дистрофического заболевания.

Существует довольно простой и совершенно безопасный способ того, как снять боль в пояснице при грыже без фармакологических препаратов. Это мануальное вытяжение позвоночго столба. Также может применяться фармакопунктура. В домашних условиях постарайтесь лечь на ровную жесткую поверхность и расслабить чрезмерно напряженные мышцы в области поясницы. Это должно дать временный эффект облегчения боли.

Если вы думаете о том, как убрать грыжу в пояснице, то обязательно посетите врача вертебролога в клинике мануальной терапии. Только этот специалист сможет разработать для вас эффективный и безопасный курс лечения.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Запишитесь на бесплатную консультацию мануального терапевта или других специалистов: невролог, вертебролог, остеопат, ортопед на сайте клиники мануальной терапии доктора Трубникова. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.