Боль в пояснице при наклоне

Любая боль в пояснице при наклоне туловища вперед, назад или в бок является клиническим симптомом заболевания разных тканей. Без патологических изменений данного признака у совершенного здорового человека не возникает. Поэтому важно своевременно проводить дифференциальную диагностику, выявлять потенциальную причину и осуществлять правильное лечение.

В этой статье вы можете узнать про потенциальные причины появления боли в области поясницы. Расскажем о том, какие заболевания проявляются таким образом. Дадим информацию о том, к какому врачу лучше всего записаться на прием и какие способы выбрать для проведения эффективного и безопасного лечения.

Начать стоит с того, что боль в пояснице при наклоне вперед, назад и в бок – это всегда симптом патологического изменения в тканях. Это не обязательно заболевание, которое требуют немедленного лечения. У молодых активных людей ведущих подвижный образ жизни подобное состояние может быть связано с чрезмерными нагрузками, оказываемыми на мышечный каркас спины и поясницы.

Например, после тренировки с подъемом тяжестей могут возникать подобные неприятные ощущения. Это говорит о том, что в мышечной ткани нарушен метаболизм и слишком долго выводятся продукты клеточного распада. Нужно обратить на это пристальное внимание и скорректировать график тренировок и оказываемых нагрузок. Возможно, поможет курс хорошего спортивного массажа.

В среднем возрасте данный симптом чаще всего свидетельствует о том, что развивается дегенеративный дистрофический процесс в хрящевых тканях межпозвоночных дисков. Эти амортизационные пластины состоят из фиброзного кольца и пульпозного ядра. Они обеспечивают равномерное распределение амортизационной нагрузки и создают эффективную защиту корешковых нервов от компрессионного поражения. Также отвечают за поддержание нормальной высоты межпозвоночных промежутков и фиксируют тела позвонков в одном положении.

Хрящевые ткани межпозвоночных дисков напрочь лишены собственной кровеносной системы. Они могут получать питание и жидкость только при диффузном обмене с расположенными рядом паравертебральными мышцами. Если эти мышцы не подвергаются регулярным и достаточным по интенсивности физическим нагрузкам, то может начинаться процесс разрушения на фоне обезвоживания фиброзного кольца. Диск теряет свою высоту, соответственно, появляется нестабильность положения тел позвонков. При наклоне туловища тело позвонка может смещаться.

Тем самым возрастает нагрузка на мышцы, связки и межпозвоночные суставы. Все эти ткани при сдавливании испытывают серьезные перегрузки. Появляется боль. Это защитный механизм, который заставляет человека отказаться от дальнейших попыток совершать подобное движение.

У пожилых людей боль в пояснице при наклоне назад, вперед или в стороны часто сигнализирует о том, что происходят разрушительные процессы в костной ткани тел позвонков и их отростков.

С возрастом нарушается синтез витамина D в клетках эпидермиса. Без этого витамина невозможно полноценное усвоение кальция и фосфора. Эти вещества являются базовыми строительными элементами для костной ткани. Также им отводится роль поддержки электролитного баланса. Они участвуют в проведении нервного импульса, регулируют сердечный ритм и т.д. Поэтому при дефиците кальция и фосфора эти элементы начинают вымываться из костной ткани, зубной эмали.

Развивается остеомаляция и остеопороз. Эти состояния приводят к серьезному разряжению костной ткани. Она теряет свою плотность. Даже незначительное травмирующее воздействие провоцирует перелом или трещину. Поэтому у пожилого человека при появлении жалоб на боли в пояснице при выполнении наклонов всегда сначала исключают переломы и трещины, остеопороз и остеомаляцию.     

Как видите, причин появления подобного клинического симптома может быть множество. Рекомендуем настоятельно при его появлении своевременно обращаться на прием к опытному доктору. Для этих целей лучше всего подыскать кинику мануальной терапии по месту жительства. Там как правило работают опытные доктора, которые обладают большой практикой в плане оказания помощи пациентам с подобными диагнозами.

На приём лучше всего записаться к вертебрологу. Если такой возможности не будет, то можете посетить невролога или ортопеда. К участковому терапевту с подобными проблемами лучше не обращаться, поскольку этот специалист вряд ли сможет помочь. В лучшем случае назначит симптоматическое лечение остеохондроза и тем самым только навредит здоровью позвоночника.

Причины боли в пояснице при наклоне

Потенциальные причины боли в пояснице при наклоне – любые поражения тканей. Это могут быть:

• последствия травматического воздействия в виде переломов, трещин, растяжений и разрывов, образования гематом, подвывихов и вывихов;
• нарушение осанки и искривление позвоночного столба – в этом случае происходит изменение механизма распределения амортизационной нагрузки;
• рубцовая деформация связочного и сухожильного аппарата, в том числе после травмы, которая не была подвергнута нормальному лечению и реабилитации после него;
• разрушение межпозвоночных суставов (деформирующий спондилоартроз);
• дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевых тканей межпозвоночных дисков (остеохондроз);
• дорсопатия, протрузия, экструзия, межпозвоночная грыжа диска и другие осложнения длительно протекающего остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• плексит – воспаление пояснично-крестцового нервного сплетения;
• радикулит (воспаление) и радикулопатия (дистрофия корешкового нерва);
• синдром грушевидной мышцы с защемлением седалищного нерва в толще мышцы;
• синдром «конского хвоста» - поражение крупного сплетения, состоящего из терминальных нитей спинного мозга и корешковых нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• стеноз спинномозгового канала, в том числе связанный с нестабильным положением тел позвонков, смещением дисков, выпадением дорзальной межпозвоночной грыжи и т.д.;
• смещение тел позвонков по типу антелистеза, ретролистеза и латеролистеза;
• перекручивание или перекос костей таза, в том числе компенсаторно на фоне грудного сколиоза;
• синдром короткой нижней конечности (может развиваться в любом возрасте на фоне деформирующего остеоартроза тазобедренного, коленного или голеностопного сустава);
• болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, рассеянный склероз и другие ревматические аутоиммунные поражения хрящевых тканей в организме человека;
• сакрализация пятого поясничного позвонка или напротив, люмболизация первого крестцового позвонка;
• неправильная постановка стопы в виде плоскостопия или косолапости, что приводит к нарушенному распределению амортизационной нагрузки;
• деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцового сустава.

Это далеко не все потенциальные причины боли в пояснице при наклоне вперед и назад. Но они встречаются наиболее часто. Так не стоит забывать про вероятность развития опухолевых и инфекционных процессов в тканях позвоночника и спинного мозга.

Перед началом лечения необходимо не только выявить потенциальную причину развития клинического симптома, но и по возможности устранить все факторы риска, которые присутствуют у пациента. Самые распространенные среди них – это избыточная масса тела, курение и употребление спиртных напитков, ведение малоподвижного образа жизни, тяжелый физический труд, неправильная организация места для работы и ночного отдыха и т.д.

Что делать при резкой боли в пояснице

Итак, первое, что делать, если появилась резкая боль в пояснице при наклоне – осторожно вернуться в исходное положение. Целесообразно для этого попросить оказать помощь людей, которые вас окружают. Чем меньше риск развития осложнений, тем лучше.

Вы должны понимать, что боль в пояснице при движении и наклонах может быть следствием перелома и трещины позвоночника, смещением тела позвонка, стеноза спинномозгового канала, выпадения межпозвоночной грыжи, ущемления корешкового нерва и т.д. Все эти состояния чреваты развитием в будущем парезов и параличей, нарушений функций тазовых органов и кишечника. Поэтому следует быть как можно более осторожным. Не стоит продолжать совершать любые движения, превозмогая боль. Если есть к кому обратиться за помощью, то обязательно воспользуйтесь этой возможностью.         

Если боль в позвоночнике в пояснице при наклоне не проходит в течение получаса, то немедленно вызовите бригаду скорой медицинской помощи. Они исключат вероятность развития острых неотложных состояний, например, почечной колики.

Если приступ проходит самостоятельно, то важно как можно быстрее посетить прием врача вертебролога. В ходе первичного осмотра этот специалист поставит предварительный диагноз и даст все необходимые рекомендации по проведению диагностики и лечения.

Для постановки более точного диагноза потребуется провести ряд обследований:

• рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночного столба позволит исключить вероятность перелома, трещины, развития остеофитов, снижения высоты межпозвоночных промежутков, нестабильность положения тел позвонков и т.д.;
• МРТ обследование позволит визуализировать на текущий момент времени состояние всех мягких тканей позвоночного столба, включая корешковые нервы, межпозвоночные диски, связочный и сухожильный аппарат, паравертебральные мышцы и т.д.;
• электромиография и электронейрография необходимы для диагностики состояния мышечного и нервного волокна;
• УЗДГ кровеносных сосудов позволит исключить нарушение трофики тканей.

Также могут назначаться разнообразные анализы крови и мочи, консультации узких специалистов (нефролога, уролога, гинеколога, энтеролога и т.д.).

Лечение боли в пояснице при наклонах туловища

Эффективное и безопасное лечение боли в пояснице при наклонах возможно при применении методов мануальной терапии. На сегодняшний день не существует эффективных и безопасных препаратов, которые позволяли бы проводить восстановление поврежденных тканей позвоночного столба. К сожалению, официальная медицина по больше части применяет симптоматическое лечение. Оно не направлено на восстановление здоровья пациента. Оно необходимо для того, чтобы как можно быстрее заглушить все проявления болезни и отправить человека дальше работать.

Подобный подход приводит к тому, что болезнь развивается еще быстрее и человек в большинстве случаев вынужден соглашаться на хирургическое вмешательство. Операция еще продлевает срок трудоспособности человека. А затем он превращается в инвалида.

Чтобы не оказаться в числе вот таких пострадавших, нужно искать альтернативные возможности для восстановления своего здоровья. Если вас беспокоят боли в пояснице при наклоне вперед или назад, то лечение советуем проходить в клинике мануальной терапии по месту жительства. Там обычно работают доктора, которые не ставят перед собой цель как можно быстрее выписать вас к труду. Они ставят перед собой иную задачу – полностью или на сколько это будет возможно, восстановить здоровье вашего позвоночного столба.

Поэтому, если у вас боль в пояснице при наклоне туловища, то подыщите клинику мануальной терапии по месту жительства. Там вам предложат мануальное вытяжение позвончого столба – эта процедура позволяет без лекарственного воздействия за 3-4 сеанса полностью избавиться от боли. Также там практикуются остеопатия, рефлексотерапия, кинезиотерапия, массаж, физиопроцедуры и т.д. курс лечения разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Учитывается реальное состояние его здоровья.     

Запишитесь на консультацию к неврологу или вертебрологу - врачу, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний и травмах позвоночника. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Лечением заболеваний позвоночника занимаются специалисты: остеопат, мануальный терапевт, ортопед, к ним можно записаться на сайте клиники мануальной терапии доктора Трубникова. Обращайтесь исключительно в лицензированные медицинские учреждения, где все специалисты обязаны иметь соответствующее образование, подтвержденное медицинскими дипломами и сертификатами.