Лечение боли в крестце в домашних условиях

Любое лечение боли в крестце требует медицинской помощи. Это очень важный отдел позвоночного столба. От его здоровья и работоспособности зависит то, как будут функционировать органы малого таза, кровеносные сосуды нижних конечностей и половые органы. При малейшем нарушении целостности любых тканей крестца возможные серьезные проблемы с иннервацией, поскольку здесь выходит терминальная нить спинного мозга.

Она формирует вместе с некоторыми ответвлениями корешковых нервов сплетение под названием «конский хвост». При его поражении человек может оказаться парализованным, лишиться возможности самостоятельно опорожнять мочевой пузырь и кишечник. Поэтому нужно ответственно подходить к любым случаям появления боли в области крестца – лечение должно проводиться под руководством опытного врача невролога или вертебролога.

Чтобы лечение боли в области крестца было безопасным и эффективным, рекомендуем подыскать по месту жительства клинику мануальной терапии. Там обычно трудятся доктора, обладающие колоссальным практическим опытом работы с пациентами, страдающими подобными патологиями. У них есть многолетние наработки, которые позволяют быстро и эффективно оказывать помощь больным.

Для понимания возможных патологических процессов, которые протекают в области крестца, советуем ознакомиться со следующими фактами из анатомии и физиологии этого отдела позвоночного столба:

• изначально он состоит из пяти позвонков, которые разделены между собой межпозвоночными хрящевыми дисками;
• к достижению возраста в 23 года происходит сращивание между собой всех пяти тел позвонков – появляется единая кость треугольной формы (крестец);
• внутри располагается терминальный отдел спинного мозга, от которого отходят корешковые нервы;
• они формируются пояснично-крестцовое нервное сплетение, частично участвуют в образовании крупных нервов, отвечающих за иннервацию нижних конечностей (седалищный, бедренный, паховый, подкожный латеральный и т.д.);
• по боковым проекциям крестца располагаются суставные поверхности – они образуют подвздошно-крестцовые сочленения, которые отвечают за крепление нижних конечностей к телу человека.

Крестец обладает связочным и сухожильным аппаратом. Вокруг него располагаются мышцы, обеспечивающие в том числе подвижность нижних конечностей и туловища. Все эти ткани пронизаны сетью мелких нервных окончаний. При любом сдавливании они дают сильный болевой синдром.

Перед тем, как осуществлять лечение боли в крестце в домашних условиях, необходимо установить – какие ткани повреждены и какова причина развития этой патологии. Важно понимать, что болевой синдром не является изолированным заболеванием. Это всего лишь клинический симптом той или иной болезни. Поэтому перед разработкой курса лечения врач проводит дифференциальную диагностику и устанавливает точный диагноз.

Причины боли в крестце

Если убрать все потенциальные причины боли в крестце лечение может и не потребоваться, поскольку данный симптом перестанет беспокоить пациента. Вот поэтому очень важно обнаружить настоящую причину появления неприятных ощущений.

Среди наиболее распространенных причин появления подобного клинического симптома можно назвать следующие заболевания и состояния:

• травматическое нарушение целостности костной ткани (переломы и трещины крестца), сухожильной и связочной (растяжения и разрывы);
• рубцовая посттравматическая деформация связочного и сухожильного волокна;
• поражение мышечного аппарата, в том числе оссифицирующий миозит, миофасциальный болевой синдром и т.д.;
• дегенеративное дистрофическое поражение межпозвоночного диска L5-S1 (отделяющего крестец от поясничного отдела позвоночного столба) и его осложнения, такие как протрузия, экструзия, межпозвоночная грыжа;
• деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцовых суставов;
• образование остеофитов на телах позвонков и их отростках;
• расхождение костей таза (может наблюдаться у женщин, находящихся на поздних сроках беременности);
• синдром «конского хвоста» и грушевидной мышцы;
• искривление позвоночника, нарушение осанки, скручивание и перекос костей таза (в том числе спровоцированное синдромом короткой конечности или сколиозом в грудном отделе позвоночника);
• деформирующий остеоартроза коленного и тазобедренного сустава с существенным укорочением нижней конечности;
• стеноз спинномозгового канала;
• ушибы мягких тканей;
• воспалительные процессы в брюшной полости и т.д.

Если болит крестец, сначала устраняются причины, затем начинается лечение. Пациенту в ходе первичной консультации врач дает исчерпывающие индивидуальные рекомендации о том, какие факторы риска следует исключить из своей повседневной жизни для того, чтобы обеспечить полноценный процесс восстановления поврежденных тканей.

Среди наиболее важных аспектов можно обозначить следующие:

1. избыточная масса тела человека – крайне негативный фактор, поскольку каждый лишний килограмм создаёт колоссальную механическую и амортизационную нагрузку на позвоночный столб и окружающие его ткани;
2. ведение малоподвижного образа жизни, при котором на мышечный каркас тела не оказывается регулярной физической нагрузки, за счет этого происходят дистрофические изменения в мышечном волокне и оно утрачивает свои способность обеспечивать полноценное диффузное питание хрящевым тканям позвоночного столба и крупных суставов;
3. курение и прием алкогольных напитков – сокращает интенсивность микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, провоцирует нарушение диффузного обмена и дистрофическое разрушение хрящевых тканей;
4. нарушение правил эргономики при организации своего спального и рабочего места;
5. тяжелый физический труд, сопряженный с подъемом и переносом экстремальных тяжестей;
6. регулярные травмы в области крестца;
7. неправильная постановка стопы;
8. выбор некачественной обуви для повседневной ходьбы и занятий физкультурой.

Если у вас крестец болит, то сначала установите причины появления данного симптома, затем проходите лечение того заболевания, которое у вас будет диагностировано.

Если была травма, то обратитесь срочно за помощью к травматологу. Если травматического воздействия не оказывалось, то целесообразно записаться на приём к вертебрологу или неврологу. Если таких специалистов в городе нет, то обратитесь к ортопеду или мануальному терапевту.

Обследования при болях в крестце

Если появилась боль в пояснице и крестце, лечение можно начинать только после проведения полноценной дифференциальной диагностики. Она начинается с осмотра пациента и сбора данных анамнеза. Уже в ходе проведения мануального обследования и функциональных диагностических тестов опытный врач сможет поставить предварительный диагноз.

В соответствии с ним он дает индивидуальные рекомендации каждому пациенту. Они включают в себя не только способы устранения негативного воздействия факторов риска. Это также список необходимых обследований, позволяющих уточнить или опровергнуть поставленный предварительный диагноз.

Важно понимать, что, если у человека болит крестец, лечение возможно осуществлять только в отношении того заболевания, которое проявляется подобным симптомом. Для постановки диагноза используется рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника в разных позициях, в движении. С помощью этого исследования врач может увидеть патологические изменения костной ткани. Также на снимке присутствуют косвенные признаки разрушения межпозвоночных хрящевых дисков – снижение высоты промежутков между телами позвонков. Сужение суставной щели говорит о развитии деформирующего остеоартроза.

При невозможности поставить точный диагноз на основании рентгенографического снимка врач может рекомендовать пройти МРТ обследование. Оно показывает состояние хрящевых дисков, корешковых нервов, кровеносных сосудов и других мягких тканей.

Боли в крестце позвоночника могут быть связаны с поражением органов брюшной полости, лечение в этом случае осуществляет профильный врач (гастроэнтеролог, нефролог, гинеколог, уролог и т.д.). Поставить правильный диагноз помогут УЗИ органов брюшной полости, колоноскопия и т.д.

Далее поговорим о том, как осуществляется лечение заболеваний с болями в крестце, если они спровоцированы разрушением позвоночного столба.

Болит крестец – лечение

Методы лечения заболеваний, при которых болит крестец, могут быть различными. Для каждого индивидуального случая опытный врач разрабатывает специальный курс лечения. Например, при выявленном остеохондрозе диска L5-S1 могут быть назначены следующие виды процедур:

• мануальное вытяжение позвоночного столба – позволяет восстановить нормальную высоту межпозвоночных промежутков, это устраняет компрессию с корешковых нервов, их ответвлений и других мягких тканей, что быстро и безопасно купирует болевой синдром;
• массаж мышечного каркаса спины – усиливается местное кровообращение, снимается чрезмерное натяжение, блокируется процесс развития триггерных точек и миофасциального болевого синдрома;
• остеопатия – запускает нарушенный процесс микроциркуляции лимфатической жидкости и капиллярной крови, усиливает диффузное питание хрящевых межпозвоночных дисков, обеспечивает быстрое восстановление их поверженной структуры;
• рефлексотерапия запускает процесс естественной регенерации поврежденных тканей опорно-двигательного аппарата за счет задействования скрытых резервов человеческого тела;
• кинезиотерапия и лечебная гимнастика позволяют укрепить мышечный каркас, устранить все блоки, восстановить работоспособность и эластичность тела;
• физиотерапия назначается для активации обменных процессов на клеточном уровне, предупреждения риска развития рубцовых деформаций и т.д.

Обратите внимание, что лечение заболеваний, при которых болит крестец, может быть опасно для здоровья пациента. Очень часто неграмотными докторами назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Они используются с целью обезболивания. Действительно, они эффективно подавляют воспалительный процесс, купируют инфильтративную отечность мягких тканей. Но при этом они разрушают слизистые оболочки пищеварительного тракта, провоцируют развитие язвенной болезни желудка и кишечника. Также они подавляют процесс кроветворения, в результате чего может возникать тяжелая форма анемии.

Но самое главное – они провоцируют ускорение процесса разрушения тканей крупных суставов и позвоночного столба. После курса лечения нестероидными противовоспалительными препаратами пациент действительно испытывает временное облегчение симптомов. Но это обманное впечатление, на самом деле процесс разрушения ускоряется. И уже спустя несколько месяцев возникает обострение с более сильным проявлением болевого синдрома.

Мы настоятельно рекомендуем вам для лечения боли в крестце подыскать клинику мануальной терапии в вашем городе. Помните о том, что курс лечения может разработать индивидуально только опытный врач. Он сначала проведет полноценное обследование. Поставит точный диагноз. И только после этого разработает курс лечения, с помощью которого вы полностью восстановите здоровье своего позвоночного столба.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Запишитесь на бесплатную консультацию мануального терапевта или других специалистов: невролог, вертебролог, остеопат, ортопед на сайте клиники мануальной терапии доктора Трубникова. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.