Лечение боли в спине в Москве

Клиника мануальной терапии "Свободное движение"

Болит поясница – лечение в домашних условиях

Болит поясница – лечение в домашних условиях

Лечение поясницы в домашних условиях не должно проходить без контроля со стороны врача. При появлении подобного симптома следует посетить прием вертебролога или невролога. Эти доктора проведут полноценный осмотр, выявят причину боли в области поясницы и только после этого порекомендуют те или иные способы проведения лечения.

Соответственно, вся информация, представленная на этой странице, не может использоваться для проведения самостоятельного лечения поясницы в домашних условиях. Это исключительно ознакомительный материал. Не занимайтесь самостоятельным лечением, это может быть вредно для вашего здоровья.

Если возникает боль в пояснице, лечение в домашних условиях следует проводить без применения фармакологических препаратов. Многие из них потенциально опасны для вашего здоровья. Другие группы фармакологических средств не дают положительного эффекта – это только напрасные траты денег. Большинство же заболеваний, при которых появляется боль в пояснице, прекрасно поддаются лечению с помощью методов мануальной терапии. Поэтому настоятельно рекомендуем вам при появлении подобного симптома обратиться в клинику мануальной терапии по месту жительства.

На этом вступительное слово закончим и перейдем к практическим знаниям. Начнем с того, как устроена поясница, что это такое, чем опасны её заболевания.

Итак, поясница – это область между крестцом и грудной клеткой. Она включает в себя поясничный отдел позвоночника. Он состоит из 5-ти массивных тел позвонков, разделенных между собой не менее массивными межпозвоночными дисками. Каждый диск имеет фиброзное кольцо и пульпозное ядро. Но при этом все хрящевые ткани диска полностью лишены собственной кровеносной сети.

Они могут восполнять запасы жидкости и питательных веществ только за счет диффузного обмена с замыкательными пластинками и расположенными рядом паравертебральными мышцами. Поэтому очень важно вести активный образ жизни с регулярно оказываемыми физическими нагрузками на область поясницы и спины.

Позвонки вместе с дугообразными отростками формируют овальные отверстия спинномозгового канала. Внутри находится спинной мозг. Его окружают твердые оболочки. От спинного мозга отходят корешковые нервы. Они разветвляются, отвечают за формирование пояснично-крестцового нервного сплетения. От него отходят крупные нервы, отвечающие за иннервацию нижних конечностей (седалищный, подкожный латеральный, бедренный, паховый и т.д.) и передней брюшной стенки. Также поясничные корешковые нервы отвечают за иннервацию органов брюшной полоти и частично – малого таза.

Между поясничным отделом позвоночника и крестцом располагается диск L5-S1. Это условный центр тяжести человеческого тела. В то время, когда человек находится в положении стоя, ходит или бегает, на этот диск оказывается максимальная амортизационная нагрузка. Он подвергается повышенной компрессии и зачастую после этого уже не может самостоятельно восстановить утраченную высоту. Это влечет за собой развитие серьезных патологий.

Дегенеративное дистрофическое разрушение межпозвоночного диска L5-S1 – это ведущая причина появления болей в области поясницы в молодом возрасте.

Помимо этого поясница представлена связочным, сухожильным и мышечным аппаратом. Эти волокна подвержены растяжению, микроскопическим разрывам, образованию в них рубцовых деформаций.

Стабильность положения тел позвонков обеспечивается межпозвоночными суставами. Если хрящевые диски начинают утрачивать свою высоту, то на суставные поверхности ложится гораздо большая механическая и амортизационная нагрузка. Они подвергаются компрессии и начинают постепенно разрушаться. Развивается спондилоартроз.

Причины боли в пояснице – заболевания

Как уже говорилось выше, лечить изолированно боль в пояснице не стоит. Прием обезболивающих фармакологических препаратов повлечет за собой серьезные последствия для состояния вашего здоровья. Необходимо сначала отыскать источник боли, затем устранить негативное воздействие патологии. И только после этого уже предпринимать какие-то действия для лечения болевого синдрома. Хотя в большинстве случаев при правильно составленном диагнозе и эффективно проведенном лечении отдельно предпринимать меры для устранения болевого синдрома уже не требуется.

Итак, назовем основные причины появления боли в пояснице. Это такие заболевания и состояния, как:

  1. дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевых тканей межпозвоночных дисков (остеохондроз);
  2. его осложнения (протрузия и экструзия дисков, межпозвоночная грыжа и её секвестрирование);
  3. нестабильность положения тел позвонков на фоне протрузии межпозвоночных дисков с периодическим смещением относительно друг друга в бок, кпереди или кзади;
  4. деформирующий спондилоартроз дугоотросчатых и фасеточных межпозвоночных суставов;
  5. искривление позвоночника и нарушение осанки;
  6. скручивание или перекос костей таза;
  7. разрывы и растяжения связочного и сухожильного аппарата, возможно последующий процесс рубцовой деформации;
  8. трещины и переломы тел позвонков и их отростков;
  9. стеноз спинномозгового канала, в том числе спровоцированный выпадением межпозвоночной грыжи в его просвет;
  10. болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, рассеянный склероз и другие ревматические патологии;
  11. патологии паравертебральной мышечной ткани (миозит);
  12. воспаление твердых оболочек спинного мозга, в том числе спровоцированное острыми инфекционными процессами (туберкулез, сифилис, полиомиелит, клещевой энцефалит и т.д.);
  13. опухолевые процессы в области позвоночного столба, нервного волокна, спинного мозга;
  14. деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцовых сочленений костей;
  15. остеопороз и остеомаляция и т.д.

Важно понимать, что при появлении боли в пояснице не исключены воспалительные, опухолевые и иные патологические процессы в брюшной полости и органах малого таза. У женщин так может проявляться растущая миома матки, эндометриоз. У мужчин вероятно развитие аденомы простаты и т.д. Поэтому очень важно при появлении боли в области поясницы незамедлительно обращаться за медицинской помощью. Только опытный врач сможет исключить вероятность развития опасных для жизни заболеваний, при которых требуется незамедлительная медицинская помощь. В том числе и хирургическая. Поэтому не занимайтесь самостоятельной диагностикой. Боль в поясничной области – это серьезный клинический симптом, при котором требуется проведение полноценного клинического обследования для постановки точного диагноза.

Методы диагностики боли в пояснице

Если у вас болит поясница, то лечение в домашних условиях нужно начинать с проведения полноценного обследования. Начинается оно с посещения доктора. Если вы накануне падали, ударялись, подвергались насилию или участвовали в ДТП, то как можно быстрее посетите травматолога. Он исключит вероятность трещины или перелома костной ткани, растяжения или разрыва связочного, сухожильного и мышечного волокна. По мере необходимости окажет вам первую хирургическую помощь, назначит лечение.

Если болит спина и поясница в течение длительного времени, то лечение в домашних условиях нужно начинать с посещения врача невролога или вертебролога. Эти специалисты в ходе первичного осмотра поставят предварительный диагноз и назначат дополнительные обследования, которые его подтвердят или опровергнут.

Обследования могут включать в себя:

  • рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника (на нем могут быть видны остеофиты, снижение высоты межпозвоночных промежутков, смещение тел позвонков, разрушение межпозвонковых суставов и т.д.);
  • МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника (показывает в режиме реального времени состояние хрящевых тканей межпозвоночных дисков, спинного мозга, его оболочек, корешковых нервов, связок, сухожилий и мышц);
  • УЗИ органов брюшной полости и малого таза;
  • УЗИ почек и урография;
  • консультация гинеколога (для женщин) и андролога (для мужчин).

Если прострелы в пояснице, то лечение в домашних условиях может потребовать проведения электронейрографии. Это метод определения работоспособности нервного волокна. При обнаружении проблем в проведении нервного импульса в курс лечения включаются восстановительные процедуры.

Теперь вы понимаете, что если продуло поясницу, то лечение в домашних условиях без посещения врача начинать не только бесполезно, но и опасно. Без всех указанных выше обследований даже самый опытный специалист не сможет установить точный диагноз. А неправильно назначенное лечение приведет к тому, что продолжит развиваться патологический процесс и время, необходимое для полноценного лечения будет упущено.

Особенно опасно таким образом лечить разрушение суставов. Их хрящевые ткани могут быть восстановленными полностью только на ранних стадиях развития заболевания. В запущенных случаях восстановить подвижность повреждённых суставов консервативным путем уже не удается.

Лечение остеохондроза и грыжи поясницы в домашних условиях

Возможно полноценное лечение остеохондроза поясницы в домашних условиях без применения фармакологических препаратов. Большинство из них использовать в принципе не рекомендуется. Например, нестероидные противовоспалительные препараты временно снимают воспаление и боль. Но при этом они разрушают слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, останавливают процесс кроветворения. Также они провоцируют ускорение процесса разрушения межпозвоночных дисков, поскольку блокируют все защитные механизмы, с помощью которых организм пытается не дать телам позвонков окончательно разрушить хрящевые ткани.

Практически всегда официальная медицина для лечения грыжи на пояснице в домашних условиях назначает хондропротекторы. Это совершенно бесполезные при остеохондрозе и его осложнениях препараты. Их принцип действия основан на восстановлении хрящевых тканей. Но они туда не могут проникать, поскольку нарушено диффузное питание, а собственной кровеносной сети у дисков нет. Получается, что пациент лишь напрасно тратит свои деньги и теряет драгоценное время.

Гораздо эффективнее хондропротекторы работают на фоне проведения комплексного лечения с помощью методов мануальной терапии. Гимнастика и массаж, физиотерапия и рефлексотерапия упрощают процесс транспортировки хондропротекторов в хрящевые ткани. Они действительно начинают восстанавливать поврежденные участки. А без методов мануальной терапии применять эти лекарственные средства не стоит.

Курс лечения боли в области поясницы всегда должен разрабатываться строго индивидуально. Он может включать в себя следующие виды воздействия:

  • мануальное вытяжение позвоночного столба (необходимо для увеличения высоты межпозвоночного промежутка и устранения компрессии с корешкового нерва);
  • остеопатию для усиления интенсивности микроциркуляции лимфатической жидкости и крови в очагах поражения тканей;
  • лечебную гимнастику для улучшения трофики хрящевых тканей и повышения работоспособности мышечного волокна;
  • рефлексотерапию – для запуска процесса регенерации за счет активации скрытых резервов человеческого тела;
  • физиотерапию для повышения скорости обменных процессов на клеточном уровне.

Настоятельно рекомендуем вам для проведения эффективного и безопасного лечения обращаться в клиники мануальной терапии по месту жительства.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники "Свободное движение". На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?
(0) чел. ответили полезен

Еще по теме: