Заклинило спину в пояснице – что делать

Ситуация, при которой заклинило поясницу, может произойди с любым современным человеком. При этом причины появления подобного ощущения могут быть различными. В половине случаев это провоцируется внезапным резким напряжением паравертебральных мышц и невозможностью их самостоятельно расслабить. Еще 40 % случаев приходится на органическое поражение тканей позвоночного столба и последующую компрессию парных корешковых нервов. Около 10% случаев относятся к так называемым травматическим поражениям.

Более подробно все возможные заболевания и ситуации разберем в этом материале. А пока хотим вас предостеречь от проведения самостоятельной диагностики и лечения. Это не даст положительных результатов. Вы не сможете самостоятельно определить – что произошло, поскольку даже опытному врачу для постановки точного диагноза требуется провести целый ряд лабораторных клинических обследований.

Первое, что делать, если у вас заклинило поясницу – обращаться на прием к доктору. Это может быть травматолог, ортопед, невролог или вертебролог. Лучше всего для обращения подыскать частную клинику мануальной терапии по месту жительства. В городскую поликлинику имеет смысл обращаться только к травматологу, поскольку он действительно может оказать полноценную первую медицинскую помощь. Невролог и вертебролог в поликлинике чаще всего применяют совершенно недопустимые симптоматические меры воздействия, которые провоцируют ускорение процесса разрушения позвоночного столба и окружающих его тканей.

Для того, чтобы понять, почему заклинило спину в области поясницы, необходимо иметь представление об анатомии данного отдела опорно-двигательного аппарата человеческого тела. Предлагаем узнать основные аспекты.

Итак, поясница – это определённая область, к которой относится поясничный отдел позвоночного столба. Это пять массивных тел позвонков, разделяемых между собой не менее массивными межпозвоночными дисками. Сюда приходится максимальная амортизационная нагрузка при совершении любых движений тела. Между телами позвонков и межпозвоночными дисками располагаются замыкательные пластинки. Они богато испещрены кровеносными сосудами и обеспечивают частичное питание фиброзного кольца. Но в большей степени диффузное питание межпозвоночных дисков обеспечивается за счет работы расположенных рядом паравертебральных мышц.

Они выполняют также функцию обеспечения гибкости и подвижности, в ситуации повреждения межпозвоночного диска могут частично принять на себя механическую и амортизационную нагрузку.

Стабильность положения тел позвонков обеспечивается за счет межпозвоночных суставов (дугоотросчатых и фасеточных). Также стабильность положения обеспечивается связочным аппаратом. Он представлен короткими поперечными и длинными продольными связками.

Внутри спинномозгового канала находится спинной мозг и покрывающие его твердые оболочки. От спинного мозга отходят парные корешковые нервы. Они формируют пояснично-крестцовое нервное сплетение и крупные нервы, такие как седалищный, паховый, бедренный, подкожный латеральный и т.д.  при поражении межпозвоночных дисков или за счёт нестабильности положения тел позвонков происходит компрессионное поражение парных корешковых нервов, их ответвлений и крупных нервов. Это является частой причиной того, что заклинило спину в пояснице. Оказать помощь в такой ситуации без фармакологических препаратов может мануальный терапевт. Обратитесь к нему и он купирует болевой синдром без вреда для вашего здоровья.

Причины того, что заклинило спину в пояснице

Если заклинило спину в пояснице, то на это есть весомые причины. Просто так подобные неприятные ощущения не возникают. Поэтому, если появился подобный клинический симптом, то срочно идите к врачу и просите провести полноценную дифференциальную диагностику.

Нужно найти потенциальную причину, исключить вероятность её дальнейшего воздействия и начать проводить эффективное и безопасное лечение.

Среди потенциальных факторов риска доктора для современного человека называют следующие аспекты:

• избыточная масса тела и ожирение – каждый лишний килограмм вызывает многократное усиление амортизационной и механической нагрузки на все структурные ткани позвоночного столба;
• ведение малоподвижного образа жизни без регулярных и достаточных по интенсивности физических нагрузок на мышцы спины и поясницы – в этом случае они утрачивают свою способность обеспечивать полноценное диффузное питание хрящевых межпозвоночных дисков, начинает развиваться остеохондроз;
• сидячий труд с длительным статичным напряжением мышц спины и поясницы;
• тяжелый физический труд, сопряженный с подъемом и переносом тяжестей;
• неправильная организация спального и рабочего места;
• неправильный выбор обуви для повседневной носки и занятий физкультурой;
• курение и употребление спиртных напитков любой концентрации.

Все эти факторы провоцируют патогенные изменения в организме, в результате чего возникают заболевания опорно-двигательного аппарата и вегетативной нервной системы. Они могут вызывает непосредственно появление такого клинического симптома, который пациенты описывают как «спину заклинило в пояснице».

Среди потенциальных причин находятся следующие заболевания и состояния:

• дегенеративное дистрофическое поражение хрящевых тканей межпозвоночных дисков (остеохондроз);
• протрузия, экструзия и выпадение межпозвоночной грыжи;
• смещение тела позвонка или межпозвоночного диска по типу латеролистеза, антелистеза или ретролистеза;
• деформирующий спондилоартроз межпозвонковых фасеточных и дугоотросчатых суставов;
• растяжение и разрыв связочного, сухожильного и мышечного аппарата;
• перелом или трещина тела позвонка или его отростка;
• болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилёз;
• системная красная волчанка, склеродермия, рассеянный склероз и другие виды ревматического или аутоиммунного поражения хрящевых тканей в организме человека;
• опухоли и инфекционные процессы;
• стеноз спинномозгового канал (обычно при таких ситуациях помимо того, что заклинивает спину в пояснице, еще и отнимаются ноги).

А теперь рассмотрим вопрос о том, к какому врачу следует обратиться, если заклинило спину в том или ином случае.

Заклинило спину в пояснице – к какому врачу идти?

Ответить однозначно на вопрос о том, что, если заклинило спину в пояснице, то к какому врачу следует идти, невозможно. В каждой ситуации это будет индивидуальное решение.

Например, если перед тем как появилось данное ощущение, вы упали, спрыгнули с высоты, поучаствовали в ДТП и т.д., то вам необходимо лечь на спину на ровную жесткую поверхность и вызвать бригаду скорой помощи. Медики транспортируют вас к травматологу, который исключит вероятность перелома или трещины позвоночного столба. Самостоятельно ходить в этом случае нельзя. Это чревато очень негативными последствиями в будущем.

Если спину в пояснице заклинило во время подъема тяжести, резкого движения, то высока вероятность того, что произошел разрыв фиброзного кольца диска или выпала межпозвоночная грыжа. В зависимости от размеров экструзии и грыжи состояние может отличаться кардинальным образом. Особую опасность вызывают случае выпадения дорзальной грыжи в просвет спинномозгового канала. Это может привести к параличу нижних конечностей и внутренних органов брюшной полости им алого таза. В таких ситуациях следует незамедлительно обращаться за помощью к неврологу или вертебрологу.

Если у вас долго болела спина и вдруг её заклинило, то это, вероятнее всего, так проявляется чрезмерное напряжение паравертебральных мышц. Помощь сможет оказать ортопед, вертебролог, невролог или мануальный терапевт. Не применяйте в таких ситуациях миорелаксанты. Они провоцируют еще большее разрушение тканей позвончого столба на фоне того, что лишают паравертебральные мышцы оказывать компенсаторную защитную поддержку им.

Рекомендуем для прохождения диагностики и лечения подыскивать клиники мануальной терапии по месту жительства. Там работают опытные доктора, имеющие богатый практический опыт работы с пациентами, страдающими от подобных патологий.

Заклинило поясницу – что делать в домашних условиях (первая помощь)

Если заклинило спину в пояснице, то перовое, что делать – отказаться от продолжения любых физических нагрузок. Чтобы правильно оказать первую помощь человеку, у которого заклинило поясницу, нужно знать несколько простых правил:

• обеспечение полного физического покоя, двигаться самостоятельно до купирования приступа нельзя;
• необходимо уложить пострадавшего на спину на ровную жесткую поверхность;
• если было травматическое воздействие, то под область поясницы положить холод;
• вызвать бригаду скорой помощи.

А что делать в домашних условиях, если заклинило поясницу, но травматического воздействия не было. Во-первых, если пострадавшему человеку больше 60-ти лет, то у него есть риск латентного развития остеопороза. При данном заболевании часто возникают переломы позвоночника даже без травматического воздействия. Поэтому в таких случаях все равно необходима консультация травматолога и рентгенографический снимок.

Во-вторых, невозможно самостоятельно исключить вероятность разрыва фиброзного кольца и выпадения межпозвоночной грыжи. Поэтому консультация невролога тоже остается обязательной.

В целом сначала следует отказаться от любой физической активности и лечь на спину на жесткой ровной поверхности. Попытайтесь расслабить напряженные мышцы. Если в течение 30 – 40 минут болевой синдром не пройдет, то обязательно вызовите бригаду скорой помощи. Если будет исключено нарушение целостности тканей позвоночного столба, то затем следует посетить невролога или вертебролога для постановки точного диагноза и проведения индивидуального курса терапии. С этой целью лучше всего обращаться в клиники мануальной терапии по месту жительства.

Заклинило спину в пояснице – лечение

Лечение состояния, при котором заклинило спину в пояснице начинается с постановки точного диагноза. Затем врач принимает решение о том, с помощью каких методов он будет купировать причину блокировки.

Если это чрезмерное натяжение паравертебральных мышц, то вернуть им физиологический тонус поможет фармакопунктура, остеопатия и массаж. А вот при выпадении межпозвоночной грыжи, протрузии и экструзии лучшим методом оказания первой помощи остается мануальное вытяжение позвоночного столба. В ходе процедуры врач увеличивает высоту межпозвоночных промежутков. Происходит полное расправление фиброзного кольца. Возможно самопроизвольное вправление межпозвоночной грыжи. Устраняется компрессия с парного корешкового нерва и т.д.

Если у вас заклинило спину в пояснице, лечение лучше всего проходить у опытного врача вертебролога или невролога. Обратитесь для этого в клинику мануальной терапии по месту жительства. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Это может быть опасно для вашего здоровья.

Запишитесь на консультацию к неврологу или вертебрологу - врачу, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний и травмах позвоночника. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Лечением заболеваний позвоночника занимаются специалисты: остеопат, мануальный терапевт, ортопед, к ним можно записаться на сайте клиники мануальной терапии доктора Трубникова. Обращайтесь исключительно в лицензированные медицинские учреждения, где все специалисты обязаны иметь соответствующее образование, подтвержденное медицинскими дипломами и сертификатами.